Ayurveda – die Lehre vom langen, gesunden und glücklichen Leben! Sind die uralten Weisheiten des Ayurveda auch für uns heutige, westliche Menschen noch aktuell? Unbedingt! Und mehr denn je: Ayurveda lehrt uns nicht nur, unsere eigene Konstitution besser zu verstehen, sondern auch, unsere der Natur entfremdeten Lebensgewohnheiten wieder mit ihr in Einklang zu bringen. Dadurch können wir höchst effizient Selbstfürsorge und Prävention betreiben sowie bereits bestehende Dysbalancen ausgleichen.
In diesem Workshop lernst du die zentralen Aspekte des Ayurveda kennen. Anhand eines Doshatests – Doshas sind die Bioenergien, die die gesamte Natur und somit auch uns Menschen prägen – kannst du erste Aufschlüsse über deinen persönlichen Doshatypus erhalten. Wenn du deine Konstitution kennst, kannst du aus den Empfehlungen für eine typengerechte Ernährung, Lebensweise und Körperpflege die für dich passenden heraussuchen und für dich nutzbar machen.
Workshoptermine 2024
2. Jahreshälfte
Ort und genaues Datum folgen.
79 € inkl. ein Essen – Anmeldung
Flyer zum Download
Materialien zum Download (passwortgeschützt)
