Tagtäglich wird unser Körper von so vielen verschiedenen Schadstoffen in Nahrung und Umwelt »überrannt«, dass sein eigentlich sehr gut funktionierendes Abwehr- und Reinigungssystem damit überfordert ist. Die Toxine lagern sich in unseren Geweben ab, beeinträchtigen die Arbeit unserer Organe und unser Wohlbefinden. Sie können die Ursache der unterschiedlichsten Beschwerden sein. Auch unser Geist und unsere Seele werden ‒ nicht zuletzt durch die Medien ‒ ständig von unzähligen Eindrücken »geflutet«.
Dagegen hilft ein »Frühjahrsputz« auf allen Ebenen. Yoga und Ayurveda geben uns hierfür wunderbare, schonende Methoden an die Hand. Und so werden wir uns in diesem Workshop um Detox auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene kümmern ‒ ganz ohne zu hungern! Spezielle Gerichte und Getränke sowie Reinigungstechniken helfen dem Körper zu entschlacken, sanfte Yogasequenzen unterstützen die Tätigkeit der Entgiftungsorgane, Atemübungen und Meditationen wirken entlastend auf unsere Psyche und erleichtern das Gehenlassen von Ballast. Du nimmst neue Energie auf und fühlst dich leicht und frisch.
Workshoptermine 2024
Freitag‒Sonntag, 1.‒3. März
Mozartstraße 6, Oberpleis
109 €
Flyer zum Download
Materialien zum Download (passwortgeschützt)
